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31 août 2010 2 31 /08 /août /2010 09:25

Les vacances sont terminées pour la plupart d'entre nous et il va nous falloir aborder la rentrée avec son lot de soucis quotidiens.

Au moins, on a la mine reposée et le teint hâlé. Reste encore à en prendre soin pour conserver son bronzage quelques semaines supplémentaires.

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Pour ce faire, il suffit de suivre la routine suivante :

1 - procéder à un gommage doux de la peau (visage et corps)

Contrairement aux idées reçues, le gommage n'efface pas le bronzage, bien au contraire, il le sublime ! En effet, ce que vous croyez être du bronzage ne sont que des cellules mortes qui ternissent le hâle et dont il faut se débarrasser.

Par ailleurs, le gommage permet de nettoyer sa peau des excès de sébum et des impuretés.

2 - hydrater sa peau

Le soleil déshydrate considérablement la peau. C'est pourquoi, il faut plus que jamais utiliser matin et soir des crèmes hydratantes tant sur le visage que sur le corps.

Certains laits hydratants sont enrichis en bêta-carotène (Dove Summer Glow, par exemple) afin de prolonger le bronzage.

Il faut également boire suffisamment d'eau (1,5 litre par jour), afin de s'hydrater de l'intérieur.

Bien hydratée, la peau restera lumineuse et le bronzage durera plus longtemps.

3 - adapter son alimentation

Les aliments riches en bêta-carotènes aident à la production de mélanine et aident à prolonger le bronzage. Ces aliments sont principalement les carottes, les tomates, les abricots, les pêches, les melons, les mangues, les patates douces .... et sont facilement reconnaissables à leur couleur orange ou rouge.

En outre, certains légumes contiennent des anti-oxydants et des vitamines qui hydratent de l'intérieur, aident à lutter contre le vieillissement cutané et les agressions extérieures : aubergines, artichauts, brocolis, céleri, épinards ...

La prise d'un complément alimentaire riche en actifs hydratants peut être également envisagée.

4 - parfaire son bronzage

C'est la fin des vacances mais pour autant pas la fin de l'été. Il serait dommage de ne pas profiter des derniers rayons de soleil.

Si le soleil n'est pas au rendez-vous, rien de mieux pour parfaire et prolonger son bronzage que d'utiliser un auto-bronzant.

Pour celles qui préfèrent les produits naturels, l'application d'huile végétale de carottes sur le visage (le soir, avant de se coucher ... mais attention à ne pas tacher ses draps) permet également d'obtenir un teint hâlé.

Dans les deux cas, le bronzage ne sera beau que si les produits sont appliqués avec soin et sur une peau préalablement débarrassée de ses cellules mortes (d'où l'importance du gommage).

5 - adapter son maquillage

Une peau bronzée mérite un maquillage adapté qui la sublimera au lieu de la plomber.

Je ne peux que vous inviter à consulter les conseils que j'avais donnés récemment :

http://mamzellekitkat.over-blog.com/article-que-calor-3-53814844.html

En suivant ces conseils, vous devriez conserver votre bonne mine au moins jusqu'au début de l'automne.

 

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