Après la période de froid que nous avons connue au mois de janvier, j'avais besoin de réhydrater ma peau qui a pas mal souffert ces derniers temps.
J'achète souvent des bananes pour leurs qualités nutritives mais aussi pour le bénéfice que ma peau, comme mes cheveux, peuvent en tirer.
Aujourd'hui, je vous propose ma petite recette de masque hydratant à la banane.
La banane est connue pour contenir des vitamines, des minéraux, du potassium et des protéines.
Le lait (ou le yaourt) contient du lactose, de la vitamine B, du calcium et du potassium. Il hydrate et nourrit la peau.
L'avoine a des vertus adoucissantes, exfoliantes et reminéralisantes.
Le miel, quant à lui, est hydratant, tandis que le jus de citron exfolie la peau.
Pour réaliser mon masque j'utilise :
- une demie banane
- une cuillère à soupe de yaourt grec
- une cuillère à soupe d'avoine
- une cuillère à café de miel
- le jus d'un demi-citron
Naturellement, vous pouvez faire varier les ingrédients et les quantités.
Je commence par écraser la banane à la fourchette.
J'y ajoute le yaourt et le miel.
Puis, l'avoine (que j'ai passé au mixer pour que les grains ne soient pas trop gros) et le jus de citron.
Je mélange le tout jusqu'à obtenir un ensemble homogène. S'il est trop liquide, j'ajoute de l'avoine et s'il est trop dense, c'est avec du yaourt que je l' "allonge".
Je l'applique sur mon visage et mon cou à l'aide d'un pinceau et le garde un bon quart d'heure, voire vingt minutes.
Ce masque ne coule pas et permet de se livrer à d'autres activités.
Puis, avant de retirer à l'eau tiède, je masse mon visage pour profiter de l'action gommante de l'avoine.
Et l'action de ce masque est immédiate : ma peau est plus douce et plus souple. Elle n'a plus ce sentiment d'inconfort.
Ce qu'il me reste de ce masque, je le mange ou le conserve au réfrigérateur deux à trois jours pour une autre utilisation.
