Si toute l'année j'aime consacrer une de mes journées à des soins un peu plus poussés que ceux de ma routine hebdomadaire, c'est tout particulièrement en hiver quand il fait froid et gris que mon moral apprécie ces moments que je ne consacre qu'à mon bien-être.
Plus intimistes qu'une visite au Spa ( une journée au spa : luxe, calme et volupté ... ), ces journées me permettent de me retrouver après une semaine d'activité et surtout, de me faire du bien.
Aussi, c'est à point nommé que tombe ce nouveau défi du lundi de My Beauty (link).
Je commence ma journée par une bonne douche , sous laquelle je me lave les cheveux et effectue un gommage corporel.
J'applique ensuite un masque capillaire et recouvre ma tête d'une serviette, ou de mon bonnet chauffant pour augmenter son effet ( le bonnet auto-chauffant : des soins capillaires optimisés ).
Je prends ensuite un petit déjeuner léger mais complet où je privilégie les jus de fruits, les laitages et les céréales.
Puis, je passe à ma série de soins ... et je commence par un nettoyage de peau.
Pour le gommage de mon visage, j'utilise souvent un masque unidose prêt à l'emploi, mais il m'arrive de le confectionner avec les moyens de bord :
Kitchen Beauty : gommage du visage à l'orange et au café
Kitchen Beauty : le gommage à l'écorce d'orange
Puis, je passe aux choses sérieuses avec une séance de fumigation :
nettoyage en profondeur : la fumigation (sauna facial)
la fumigation (suite et fin) : des recettes
Mes pores sont alors dilatés et j'en profite pour en extraire les points noirs et autres impuretés ( Être armée pour chasser les comédons ! ).
Et je termine par un masque hydratant. Pendant son temps de pose, je plonge mes pieds dans un bain d'eau chaude et salée et j'offre à mes mains les soins dont ils ont besoin.
Je débarrasse mes pieds de leurs peaux mortes puis, à défaut de posséder une baignoire, je reprends une douche pour retirer mon masque capillaire et facial.
Puis, j'hydrate généreusement mon corps et mon visage, tandis que j'enroule mes cheveux selon la méthode du plopping ( Pour de belles boucles (3/3) : optimiser le séchage (plopping) ).
J'enduis ensuite mes mains et mes pieds d'une crème riche, avant d'enfiler gants et chaussettes de coton :
Mes mains aussi ont besoin d'un masque !
objectif jolis petons : le masque d'hydratation intense
Et je vais m'allonger sur mon canapé et me relaxer en regardant un film.
Ma session s'achève sur une note sucrée, avec une tasse de thé et une part de tarte ou un gâteau ... et la lecture de mes blogs préférés.
